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腹泻减肥危害多

来源：我要减肥网点击数：更新时间：2008-2-16 2:41:57

　　人的正常大便每天一次 ,若服用某些减肥药或减肥食品 ,一天多次大便 ,产生腹泻 ,减轻了体重 ,就认为减了肥 ,甚至认为减肥必须要腹泻 ,实在是大错特错。

　　其一 ,腹泻减肥扰乱了人的生理状态 ,使人体内重要的体液、无机盐、水分随时丢失 ,危害身体健康。

　　其二 ,腹泻会造成腹痛、恶心、呕吐、长期腹泻会引起电解质紊乱、无机盐缺乏及营养不良 ,脱水等严重后果。

　　其三 ,腹泻减肥主要减的是水分 ,一旦停药 ,体重会回升 ,马上反弹。

　　其四 ,腹泻减肥品一般都有大黄等泻药 ,其副作用大。

　　国际卫生组织规定的减肥三原则是 :不腹泻 ,不节食 ,不乏力 ,把不腹泻作为三原则之首 ,可见腹泻减肥危害大。

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